アイフォーンを買ったもののまだまだ使いこなせてはいない中で、
毎日使っているのはランニング用のアプリ。
今日は河川敷の往復で５．３キロ。５７分３５秒。
ワンズはフリスビーや追いかけっこで１時間くらい遊んでいるから
プラス３キロくらい運動したことになるかな。
フリスビーは交代で。
フリスビーはどこだ～。全然違う方へ走るジャイ。
待つのも練習。
驚くのはこのペースで歩くとフルマラソンが
７時間３７分４８秒で完走（完歩？）できるらしい。
もうちょっと早く歩く⇒少し走る⇒一生懸命走る
という風にして少し走れるようにならないかなぁ。
歩くと走るでは別世界のような気がして・・・。
アジリティーでも最後のところが走れるコースだと
ゴール前はもう息も絶え絶えでジャイアンに置いて行かれるだけ、なのを何とかしたいな。
今年はワンと一緒にもっとたくさん歩いてみよう！
出来ればそのうち、ちょっと走ってみようかな？
このみんなの笑顔が最高！
