ブログトップ | ログイン
風邪気味
テニス、アジ練、散歩と汗をかいてはすぐ冷える
というのの繰り返しの毎日。

何をどう着て、どう脱いで・・・と思っているうちに
汗が冷えて風邪をひく・・・。

最近気が付けば体脂肪がほぼ30%。ピンチ、ピンチ。
何とか今年中には25%まで戻したいと思い、
散歩もなるべく5キロくらいの道のりを早足で歩く。

図書館までが片道2~3キロと思うので
週に3回は図書館にワン連れで行く。

本を1冊ずつ借りてはすぐに読んで返す。
読書に運動に一石二鳥?
だけど、図書館では汗、汗、汗。(鼻水も(>_<))

図書館への道は新幹線の線路越しに
夕方だとちょうど富士山の横に真っ赤な太陽が沈むのが見える。

このところ晴れの日が続いているので
気持ちがよい。本当に美しい夕日。
体脂肪を減らしつつワンの散歩もたっぷりと~。
犬を飼っていなければそうそう毎日夕日は見られないかもね。

富士山と言えば
毎週木曜の朝の厚木でのアジリティー訓練の折、
インターのところからそれはそれは美しい富士山が見える。

今日かめちゃんに
車から写真に撮ってもらったんだけれど・・・。
f0098338_2128830.jpg
運転している私からは大きな真っ白い富士山が圏央道の間から
それはそれは美しくよーく見える(気がする?)のだけれども。

このところ風邪気味にもかかわらず、
テニスの全豪オープンのテレビ観戦はつい見てしまっている。
日本人的にはアジアカップのサッカー日韓戦だったと思うけど。
視聴率35%ってすごいな。夜中なのに。

こちらは準々決勝でナダルが負けてしまったのがショック。
ナダルはもともと好きだったけれど
誕生日がジャイアンと同じ6月3日と分かってますます応援している。
これからも再起をかけて頑張ってほしいと思う。

今見ていたテレビ(準決勝)でフェデラーも負けた・・・。

昨日はかめちゃんのラザニア。
f0098338_21283271.jpg
今日はお袋の味、ぶり大根に
こんにゃくの煮物(黒胡椒を効かせた大人の味!)f0098338_21284912.jpg
ご飯まだですか~?
f0098338_21293074.jpg
by perrods | 2011-01-27 21:40 | 日常